Fit durch die Feiertage

2017-11-15 admin 0

Rund um die Weihnachtszeit futtern wir uns gerne schon mal ein kleines Polster an – die Versuchungen sind aber auch zu groß. Ich bin da keine Ausnahme: Ich mache es mir gerne auf der Couch bequem und knacke meinen Schoko-Nikolaus, während ich zum Beispiel den Moby Dick Slot dabei spiele, um idealerweise das Guthaben für die Weihnachtseinkäufe aufzustocken. Doch auch wenn diese Phasen der Völlerei dazugehören, solltest du versuchen, das richtige Maß zu finden – denn überflüssige Pfunde wieder loszuwerden ist schließlich schwieriger als sie anzufuttern. Aber nicht nur deswegen ist es wichtig, auch im Winter aktiv zu bleiben. Denn […]