Vier Trampoline werden auf eine Ebene um einen wattierten Basketballrand herum und Spielbrett an jedem Ende des Spielfeldes gesetzt und dienen als Abschussrampen. Das Objekt vom Spiel ist zu outscore das entgegengesetzte Team. Ein Einwerfen in den Korb ist drei Punkte wert. Alle anderen Schüsse sind zwei Punkte wert, außer innerhalb das letzte zwei Protokoll des Spiels, worin Schüsse außerhalb der Trampoline und über dem Ausgangsniveau drei Punkte wert sind, von. Ein erfolgreicher Block eines Schusses wird eine Haltestelle genannt.

Gewerbsmäßige SlamBall Spiele wurden im Fernsehen von SpikeTV für zwei Jahreszeiten im Jahr 2002-2003 gezeigt. Nach der SlamBall offiziellen Website kehrt SlamBall im August 2008 zurück, und der Bund sucht Spieler mit für den früheren Erfahrungen. Allerdings ist bis heute noch nichts von der Wiederkehr dieser Sportart zu sehen. Eigentlich schade, denn so schnell und blitzartig ist kaum eine andere Sportart.

photo credit: *sean

Kein Slamball - aber dennoch ein schönes Photo

Wie ein Videospiel - Maximum an Fitness und Kraft

Slamball ist die Schaffung von Mason Gordon, der eine Kombination des Sports schaffen wollte, der einem wirklichen Videospiel etwa entsprach. Beim Entwickeln des Konzepts ging er zu Mike Tollin, ein Fernsehen und Filmerzeuger von Smallville, heran. Nachdem er ihm einen entsprechenden Gedanken mitteilte, war er mit Hilfe Gordon einverstanden. Sorgfältige Planungen und Gedanken wurden in die Entwicklung des Spiels investiert. Viele verschiedene Ideen und Konzepte für Spielt-Strategien wurden diskutiert. Sechs Monate nach ihrer ersten Besprechung wurde ein Spielfeld in einem Lagerhaus in Ostlos Angeles gebaut.

Gordon versuchte dann, Straßenbasketballspieler davon zu überzeugen, seine neue Idee zu testen; er wollte starke Spieler für Angriff und Abwehr finden, die gut in einer neuen Liga konkurrieren sollten.

[youtube]http://youtube.com/watch?v=xleRNyYl18M[/youtube]

Quelle: Wikipedia, Slamball, http://en.wikipedia.org/wiki/Slamball (optional description here) (as of May. 5, 2008, 13:39 GMT)

Haartransplantation - Lösung bei kahlen Stellen durch Platzwunden beim Fußball?

Dem Einen oder anderen beim Fußball wird es schon passiert sein. Kopfbälle und versehentlich mit dem Gegner mit den Köpfen zusammengestoßen. Folge: Platzwunde auf der Kopfhaut!

Wenn es dann schlecht verläuft, bleiben eventuell kahle Stellen zurück. Doch was tun?

Hier kann dann die Haartransplantation bei Spezialisten wie z.B. Doktor - Dr. Lars Heitmann , oder Doktor - Dr. Patrick Mwamba helfen.

Zwei Vorgehensweisen werden dazu angewandt. Bei der einen entnimmt man einen schmalen Hautlappen vom Hinterkopf und bei der anderen kommt eine Hohlnadel zum Einsatz, mit welcher man die Haare einzeln entnimmt.

Wie plant man eine Eigenhaartransplantation?

Als erstes muss ein intensives Beratungsgespräch zwischen Arzt und Patient geführt werden. Hier klärt man die Erwartungen und Wünsche und legt gemeinsam die entsprechende Strategie fest und vereinbart erst dann den Termin für den Eingriff.

Am ersten Tag der OP beginnt der Arzt damit, die Haarlinie aufzuzeichnen und dann macht er Aufnahmen vom aktuellen Stand. Im Anschluss daran bekommt der Patient ein leichtes Beruhigungsmittel und schon geht es ab in den Operationssaal. Nach den nötigen Vorbereitungen wie Desinfektion und einer eventuell notwendigen Rasur kommt schließlich die lokale Betäubung. Nun wird es ernst und die OP kann beginnen.

Wie wird die Transplantation durchgeführt?

Bei der Follicular Unit Strip Surgery (FUSS) wird nun der oben erwähnte Hautlappen entnommen und dem Labor übergeben. Während der Operateur die Wunde zunäht, werden dort die Follikel-Einheiten für die Implantation fertig gemacht.

Kommt die Follicular Unit Extraction (FUE) zum Einsatz, so entnimmt der Arzt die einzelnen Haare mit der Hohlnadel und dann bereiten seine Assistenten die gewonnen Grafts zur Implantation vor.

Im Anschluss an die Entnahme macht sich der operierende Arzt daran, mehrere hundert bis tausend Löcher vorzubereiten, in welche dann die Haare eingepflanzt werden. Dabei ist große Sorgfalt vonnöten, denn die Tiefe und auch der Winkel der Empfangslöcher entscheiden später darüber, in welche Richtung das Haar wächst. Wird an dieser Stelle unachtsam gearbeitet, kann das Endergebnis ruiniert werden.

Die technischen Mitarbeiter setzen dann die Haarwurzeln ein und danach hat der Patient es geschafft und darf ins Hotel zurück. Meist wird am nächsten Tag der Kopf gewaschen und der Patient erhält nochmal genaue Anweisungen darüber wie er das sensible OP Gebiet säubern und pflegen soll. Zudem kontrolliert der behandelnde Arzt das Resultat. Und damit ist der Eingriff bereits fertig.

Wer also beim Fußball sich eine Platzwunde mit eventuellen kahlen entsehenden Flächen auf der Kopfhaut zuziehtt, braucht sich hier keine Sorgen mehr zu machen, da Haartransplantation hier helfen kann.

Kindheit und Jugend sind entscheidend für den weiteren Lebensweg. Bevor der Mensch das Alter von 20 Jahren erreicht, besitzt er einen höheren Stoffwechsel und mehr Energie als im Alter. Leider verhindert es nicht, dass heutzutage Kinder bereits übergewichtig werden und sogar unter Herzkrankheiten oder Diabetes leiden können.

Jedes Kind benötigt 30 min Sport  als absolutes Minimum, um langfristige Gesundheitsschäden zu vermeiden.
Dabei ist alles beachten dass Kinder sehr schnell Langeweile bekommen, vor allem wenn es sich um ständig wiederholende Übungen handelt. Kinder haben ein anderes Interesse am Sport als Erwachsene. Deshalb ist es wichtig, den Sport an den Interessen der Kinder auszurichten, wie beispielsweise Reiten, Karate lernen, Fußball, Basketball oder Schwimmwettbewerbe. Mit ein bisschen Fantasie gibt es unendlich viele Möglichkeiten, die sportliche Bewegung abwechslungsreich und lebendig zu gestalten.

Auch sollte die strenge Trennung zwischen Schule und Eltern aufgehoben werden. Es ist eine wichtige Aufgabe der Eltern, Kinder für ihren Sport anzuhalten. Vielleicht gelingt es sogar, zusammen mit der Schule an Sportprogramm zu arbeiten.

Bewegung ist dabei ein wichtiger Faktor, der über das rein physische weit hinausgeht. Heutzutage leiden viele Kinder unter den Bewegungsmangel, und Krankheiten wie ADHS breiten sich zunehmend aus. Mit ausreichend Bewegung an die Hyperaktivität rechtzeitig abgebaut werden
Mit dem Sport sollte nicht zu spät angefangen werden, bereits im Kindergarten sind Kinder in der Lage, Bewegungsspiele durchzuführen. Sie erlernen dabei wichtige Grundfähigkeiten die ihre motorischen Fähigkeiten und ihrer Augen und Bewegungs Koordination verbessert. Glücklicherweise sind im Kindergartenalter viele Kinder noch sehr lebendig, und verbessern ihre motorischen Fähigkeiten durch das lebendige Spielen mitlaufen, rennen, Ballspielen und ähnlichen Aktivitäten

Allerdings hält diese Bewilligungsverfahren nicht sehr lange an. Bereits im Alter von 9-12 Jahren reduziert sich die Zeit des Sports, und Kinder finden zunehmend Ausflüchte, sich vor Bewegung zu drücken. Fernseher und Computer werden jetzt interessanter als das Spielen draußen. Mit ein bisschen Geduld und Diskussion wird es aber gelingen, vielleicht immer noch eine interessante Sportart für die Kinder zu finden und zu pflegen.

Der schwierigste Alter für sportlichen Aktivitäten sind die Teenagern im Alter von 14-18 Jahren. Hier gibt es ganz andere Prioritäten im Leben, die nur selten im Einklang mit Sport und Bewegung zur bekommen sind. Natürlich gibt es auch in diesem Alter eine Gruppe von Kindern, die sehr aktiv Sport betreibt. Die große Mehrheit allerdings macht einen großen Bogen um jede Art von Bewegung.

Es sollte daher möglichst früh begonnen werden, es kann nichts sofort kommen zu lassen. Ein Kind, das mit 10 Jahren aktiv in einem Sportverein tätig ist, hat eine gute Schlosser, auch in den darauf folgenden Jahren weiterhin regelmäßig zu trainieren und zu bleiben. Auf lange Sicht, und dies meint möglich auch das hohe Alter, ist der Effekt nicht zu unterschätzen.

Aber manchmal passiert es doch - Bein, Waden oder andere Teile des Körpers bekommen einen Stoß ab und tun einfach weh. Hier kann die Kraft der Natur helfen. In vielen Fällen reicht es, mit einer geeigneten Mischung von Ölen im Körper zu massieren. Dies wird auch Aromatherapie genannt. Je nach Problem werden bestimmte Öle in einer Grundlage aufgelöst. Diese Grundlage kann beispielsweise Sesamöl sein. Dieser Grundlage werden Öle wie Rosmarin oder Lavendel hinzugefügt. Es kann auch eine gezielte Wärmewirkung erreicht werden. Auf jeden Fall sind die Öle auch eine ausgezeichnete Pflege für die Haut.

Diese Öle werden aufgetragen, und vorsichtig beginnend auf die Haut ein massiert. Sie werden sicherlich schon bald die wohltuende Wirkung spüren. Wobei diese sich aus einem physikalischen Effekt (Massage), aber auch einer psychischen Wirkung durch den Duft der Öle zusammensetzt.

Die Reibung zwischen den beiden Knochen wird durch einen zunehmenden Widerstand behindert. Dieses Anzeichen einer tief greifenden Zerstörung der Gelenke, die letztlich in einer Krankheit Arthritis genannt endet.Die Bewegungsfreiheit des Gelenkes wird dadurch zunehmend beeinträchtigt.

Ein einfacher Test ist es, wenn sie sich nach vorne beugen und ihre Zehen mit den Fingerspitzen zu erreichen versuchen. Wenn ihm das gelingt, haben sie noch eine gute Flexibilität und Bewegungsfreiheit im Bereich der Gelenke. Mit zunehmendem Kraftaufwand steigen die Anzeichen, dass sie eine Störung vorliegt.

Wobei die Bewegungsfreiheit der einzelnen Gelenke auch von ihren Ort abhängt. In Ellenbogen und Knie setzt die Knochenstruktur selbst eine sichere Grenze. In anderen Bereichen wie dem Knöchel, der Hüfte und dem Rücken sind es mehr die gleichen Bindegewebe, die hier die Bewegung begrenzen.

Ähnlich wie bei einer Eisentür steht am menschlichen Körper die Gefahr, dass bei Nichtgebrauch Knochengelenke und Bindegewebe “rosten”, also ihre Bewegungsfreiheit verlieren. Je länger die Bewegungs Pause dauert, desto größer wird der Aufwand und möglicherweise auch der Schmerz, das Gelenk wieder zu bewegen.

Der lange Nichtgebrauch von Muskeln führt dazu, dass sie verkürzt werden, und produziert Krämpfe die äußerst schmerzhaft sein können. Die Immobilisation führt zu biochemischen Änderungen im Gewebe, wie Versuche mit Labortieren gezeigt haben.

Aber auch andere Faktoren können Muskelschmerzen auslösen:

1. zu viel Übung

wer nach dem Prinzip “ohne Fleiß kein Preis” übt, darf sich nicht wundern, wenn er hinterher unter Muskelschmerzen leitet. Ein Übermaß an Training führt dazu, dass Muskeln und Bindegewebe überstrapaziert werden, und zu Schmerzen führen

2. Alter und Untätigkeit

Mit zunehmendem Alter werden sehen, Länder und Muskeln weniger erkennbar. Sie sehen sind mit ihren dicht gepackten Fasern in der schwierigsten Situation sich zu drehen. Wenn sie nicht regelmäßig gestreckt und gedehnt werden, um ihre Beweglichkeit zu verbessern, tritt das Gegenteil ein.

3. Krampf-Theorie

in einer Untersuchung an einer amerikanischen Universität geben es um die elektrische Aktivität in Muskeln. Ein normaler, entspannter Muskel produziert keinerlei elektrische Aktivität, ein angespannter Muskel dagegen zeigt eine erhebliche Aktivität. In einem Experiment maßen die Forscher elektrische Signale bei Sportlern mit Verletzungen, zunächst mit ruhig gestellt Muskeln und dann mit gedehntem Muskel. In fast jedem Versuch führten Versuchungen, die den Muskel streckten oder verlängerten, zu einer Reduzierung der elektrischen Aktivität und zu einer Schmerzverminderung. Dies führt zu der so genannten Krampftheorie, nach der ein Muskel in einer ungewöhnlichen Position Schmerzen auslösenklann.